Meglepően sok ember mindennapjainak a része a fáradtság, anélkül, hogy bármit is tennének ellene. Hiszen elsőre talán nem is veszi komolyan a fáradtságra utaló panaszokat az ember, mondván: „csak ki kellene aludni magát”. Azonban, ha tartósan fennállóvá válik ez a kimerültség, akkor az élet számos területén veszélyes tüneteket produkálhat, amelyekbe talán nem is gondol bele…
A betegségmegelőzésnek – más néven, az egészségügyi prevenciónak – számos különféle módja létezik, de valamennyi módszernek az alapja az egészség megőrzésére való tudatos törekvés.
Feltöltődni nem lehet akárhol és főként nem lehet akárhogyan! Ha rászánjuk az időnket, csak olyan helyet érdemes választanunk, ahol minden adott
A hideg beálltával, ahogy a természetben, úgy életritmusunkban és szervezetünkben is új időszámítás kezdődik. Az ünnepeket megelőző egy-két hónap sok szempontból az egyik legaktívabb időszak az éves körforgásban, ezzel együtt az egyik legstresszesebb is.
A túlhajszolt hétköznapokban időnként szükségünk van egy-egy wellness hétvégére, amely kisimít és oldja feszültségeinket.
A túlhajszolt hétköznapokban időnként szükségünk van egy-egy wellness hétvégére, amely kisimít és oldja feszültségeinket. Vajon gondolunk-e arra, hogy nemcsak a népszerű vizes élmények, a termálfürdők és a masszázsok ajándékozhatnak meg bennünket a testi-lelki jóllét érzésével?
Szinte nincs olyan ember, akit ne érintenének a hátbántalmak. A fej és a medence közti immár függőleges gerincoszlopot csak az izmok és az ínszalagok tartják.
Minden nőben ott rejlik valamelyik ősi mitológiai hősnő alakja. Ha tudod, hogy benned melyikük lakozik, akkor egyértelműen megismerheted önmagad, és tisztában lehetsz rejtett képességeiddel.
Dr. Popovics Judit egy kicsit szokatlan őszinteséggel beszél a mindannyiunk által eltitkolt egészségproblémákról. Egy biztos, sokan hisznek Jutkában és Ők mind egészségesebbek nálunk!
A pénz a legnagyobb motiváló erő. Tévedés. Vezetők százai gondolják úgy, hogy a pénzzel megvehető a munkatársak boldogsága és fokozható a teljesítményük.
Ön sem tud az idős szerettei mellett lenni. Lelkiismeret furdalása van. Talán ez a kis technikai újítás pótol valamit!
Łódź-ban mutatkozott be Szabolcs-Szatmár-Bereg Megye Öko termesztők közössége és 16 családi vállalkozás
Nagyon sokszor hallhattuk már az alábbi mondatot: az vagy, amit megeszel. És ez így igaz. A Psychology Today nevű magazin szerint az összetettebb agyi folyamatokat “az a glükóz élteti, ami a belekből az agyba vándorol".
Igen? Ezt mire alapozza?
Nem? Csak rossz érzései, néha fájdalmai vannak?
És mi a helyzet családtagjaival, munkatársaival? Felelősséget érez az ő egészségükért is? Micsoda kérdés!? – Hát persze!
Valószínűleg Ön is, mint a legtöbb vállalkozó, az ideje nagy részét az irodában tölti. Épp ezért nem mindegy, hogy néz az a hely, ahol akár sorsdöntő üzleteket és életre szóló szövetségeket köt.
Tavaly óta immáron Európai minősítést nyert termékként fogyasztják a Sajáni ásványvizet mindazok, akik a tucatnyi kárpátaljai palackozott ásványvizek közül ezt választják.
Hogyan spóroljunk pénzt a vállalkozásnak? Például a bérköltséggel!
Szakképzett és szakképzetlen 25 év alatti fiatalok jelentkezhetnek a munkaügyi kirendeltségeken, ahol munkaadót is segítenek keresni számukra.
Sokan hosszan elhalasztották a gépkocsi vásárlásaikat. Vannak akik legszívesebben még most sem cserélnének, de már nem tehetik. Hatalmas a kínálat a takarékos megoldásokból.
Az Ausztria-Magyarország Határon Átnyúló Együttműködési Program 2007-2013 keretében Natur-Kulinarium projekt részeként 2013. február 9-én, Szarvaskenden Gasztronómiai Fesztivált rendez a Vas Megyei Önkormányzat.
Az előző, „Rák és a kemoterápia” című cikk azzal az ígérettel fejeződött be, hogy megnézzük, mik is a ráksejtek elsődleges táplálékai. Nos nézzük!
Az elmúlt évek során azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének. A Johns Hopkins kutatóintézete végre elkezdett beszélni arról, hogy van más választásunk is.
A Zala Megyei Kereskedelmi és Iparkamara az első. Vidéken itt vehető igénybe először a kamara támogatta mediációs szolgáltatás.
Tudod, hogy van egy biophoton scanner-nek nevezett készülék, ami arra képes, hogy megmérje a legfontosabb biomarkered, az immunrendszered erősségét?
A cég motorja optimális idő és energia befektetéssel akar célba érni. A teljesítményének gátja gyakran a saját fizikai, szellemi állóképességének a túlfeszítése. Ma beszéljünk a savasodásról.
Csobbanás? Szurkolok Nektek! – így biztatja Kis Gergő Európa-bajnok és világbajnoki bronzérmes úszó a Danubius vendégeit. A nyári élményolimpián csak nyerhettek, bajnokok lesztek a csobbanásban, nyári kikapcsolódásban.
Teszteljük a párunkat, autónkat, telefonunkat…. Miért nem elég, ha azt mondják róla, hogy jó? Mert a MIÉNK lesz! Kérdés: mi az, ami NEKÜNK megfelelő? Magunkat teszteljük, mert más tapasztalata nem rólunk szól.
Legtöbb ember számára csak idő kérdése egy váratlan kórházi beutaló. Az előrelátó menedzserek a súlyos probléma előtt, a többiek utólag fordulnak az egészségüket védő programok felé.
Még csak 35 éves és már a szív- érrendszeri betegségek tünetei jelentkeznek? Hogyan fog 50 évesen teljesíteni? – A „jóízű prevenció” legalább olyan fontos, mint egy jól felszerelt iroda.
Játszmák és játszmaváltások és szerepek. A szereplők viselkedésének ábrázolására alkalmas az Eric Berne- féle tranzakció elmélet alapfogalma: a játszma, amelynek a definíciója a következőképpen alakul:
Közismert tény, hogy a vízben könnyebbnek érezzük testünket, könnyebben mozgatjuk végtagjainkat. A vízben oldott ásványok bejutnak a szervezetünkbe. Azt kevesen tudják, hogy a gyógyvíz az érzelmeinkre is hat.
A közelmúltban egy új, az egységes piacfelügyelet szabályait módosító törvénytervezet látott napvilágot.
Rendszeres kikapcsolódással, pihenéssel egész évben szinten tartható a megfelelő teljesítmény, ezért érdemes megadni a szervezetünknek a jól megérdemelt feltöltődést.
A Kelet-Magyarországi Biokultúra Egyesület Hortobágyon tartott gazdasági évnyitó közgyűlésén kitüntetett Dr. Kelemen Béla osztja meg gondolatait napjaink agráriumának hagyományőrző jelenéről és jövőjéről.
A mediáció egy konfliktuskezelési módszer. Speciális kommunikáció a konfliktusban álló felek között, melyet egy pártatlan, a konfliktuskezelésben jártas személy, közvetítő, vagy más szóval mediátor irányít.
„ÚJ IRÁNY”, SZABOLCS-SZATMÁR-BEREG MEGYE MEZŐGAZDASÁGÁBAN 2010 UTÁN…
A fenntartható fejlődés különösen az utóbbi évek, a közelmúlt távlatában újra a gondolatok középpontjába, előtérbe került, a napjainkban érezhető világgazdasági hatások jelentőségét felerősíti.
Egészségmegőrzés és egyéni fejlődés a munkában és a privát életben. Egyre gyorsuló világunkban a stressz és a megfelelés kényszere napról napra nagyobb súllyal nehezedik otthoni életünkre és munkahelyi teljesítményünkre.
szepnorbi